https://www.ylayoga.com/blog daily 0.75 2022-02-18 https://www.ylayoga.com/blog/le-yoga-pour-apaiser-le-stress monthly 0.5 2022-02-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/01c34073-2ee2-4bb6-8328-241ce3774871/Pranayama+YLA.jpg Blog - Le Yoga pour apaiser l’anxiété et le stress - PRANAYAMA Asseyez-vous en tailleur / position de méditation sur votre tapis, déposez vos mains sur vos genoux, inspire par le nez creuse le dos, mets tes mains au niveau de ton cœur, rassemble les émotions dont tu veux te débarrasser et expire, tend tes bras, ramène le menton vers ta poitrine relâche tout, fais tout sortir comme si tu avais un pouvoir pour faire sortir une boule de feu de tes mains – (vers fenêtre de préférence) – tu peux mettre une musique qui te plait et pratiquer pendant 2 à 5 min. A la fin de ta pratique, prends le temps d’atterrir et d’accueillir ce qu’il se passe en toi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/2fb2b5d0-62b5-487e-a6ee-6b7b8433bdd7/Mantra+YLA.jpg Blog - Le Yoga pour apaiser l’anxiété et le stress - GANESH MANTRA Om Gam Ganapataye Namaha. Ganesh est une divinité indienne représenté avec une tête d’éléphant. Il est surnommé « le briseur d’obstacle ». En effet, il est souvent vénéré et invoqué lorsqu’on est face à un obstacle dans notre vie, une difficulté afin de trouver la force pour la surmonter. Gam est le mantra du chakra racine qui représente notre essence de vie, c’est le « je suis », c’est de là que jaillit notre énergie vitale. Ganapataye est une autre manière de nommer Ganesh et Namaha est une forme de salutation. Ainsi, ce mantra ne remet pas complètement dans les mains de Ganesh le passage des obstacles, mais le place en lien avec notre énergie et notre conscience. Il peut être répété autant de fois que vous le souhaitez – sentez, n’hésitez pas à chercher sur youtube des versions du chant pour commencer ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1644580485706-0XOOO1TIFDN29GFXV97G/1+YLA.jpg Blog - Le Yoga pour apaiser l’anxiété et le stress - Adho Mukhvasana - Chien tête en bas. Partez de la table, avancez les mains de 10 cm, crochetez vos pieds et poussez dans le sol pour décoller les genoux, envoyez les fesses vers le ciel, votre buste est attiré par vos cuisses, poignets – épaules – bassins sont sur une même ligne. Vos jambes peuvent se plier, tant que votre dos est droit. Repoussez le sol dans vos épaules. Respirez ici, relâchez votre mâchoire et regardez entre tes deux pieds. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1644580487115-FTMKPHBZ13VX9UI1DCJ7/2+YLA.jpg Blog - Le Yoga pour apaiser l’anxiété et le stress - Ashtanga Namaskara - Salutations aux 8 appuis Expire et baisse tes fesses pour te retrouver dans une planche (comme en gainage), pose les genoux sur le sol et plie les bras dans une pompe (coudes serrés contre tes côtes) pour n’amener que ton menton et ta poitrine sur le sol. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1644580493518-CLQA255WHBEVCNX9ZWA9/3+YLA.jpg Blog - Le Yoga pour apaiser l’anxiété et le stress - Bhujangasana - Cobra Glisse ton bassin au sol, tes mains s’installe à côté de ta poitrine, inspire ici redresse ta poitrine sans trop pousser dans tes mains. Les petits orteils restent collés au sol, le bassin également. https://www.ylayoga.com/blog/la-meditation-pour-debutant monthly 0.5 2022-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/3fa4c4c4-5a1f-4266-8be0-7852eb1d5dd6/thumbnail_680CFF56-4C96-4AA7-BB3F-3921C8AD073B.jpg Blog - La méditation pour débutants - En tailleur En tailleur ou sur les genoux, cette posture de méditation est une des plus connues. Très simple, accessible et connue par beaucoup, c’est la posture de méditation par excellence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/731aa4a0-b8d9-4d2f-ac99-893f0c922af4/thumbnail_91D0BEC5-4613-4F78-A4F7-A8CF21DD442C.jpg Blog - La méditation pour débutants - Sur les genoux Vous pouvez également vous asseoir sur un coussin de méditation, aussi appelé Zafu pour surélever vos hanches et donc soulager vos genoux. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/9fb17cfa-1f0f-457d-954a-44b9cf1c17e0/10+YLA.png Blog - La méditation pour débutants - La méditation allongé Idéal le matin au réveil pour commencer la journée avec un esprit clair. Ou bien le soir pour relâcher le corps et le stress accumulé durant la journée. Cette posture allongée est accessible à tous, même depuis votre lit. Veillez à bien relâchez vos jambes et vos bras pour une détente garantie. Placez vos paumes de mains en direction du ciel pour ouvrir les épaules, et prenez simplement conscience de votre respiration. Le petit plus ici est d’ajouter un eye pillow YLA pour nous plonger dans une bulle propice à la détente. Il apporte douceur et réconfort et nous fait voyager grâce à son parfum aux notes indiennes. Évasion totale assurée. https://www.ylayoga.com/blog/soulager-les-douleurs-menstruelles monthly 0.5 2022-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/6e218b2f-b0dd-424b-8f5c-bc7a9ba248f3/tempImagerpm4wt.jpg Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Assis au sol, les plantes de pied l’une contre l’autre, laissez les deux genoux s’ouvrir doucement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/fc7f7485-c2d4-4463-ba60-f6a0198421a0/tempImageBcl46i.jpg Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Enrouler doucement la colonne vertébrale en direction du sol. Faites 10 respirations. Cette posture libère les hanches, étire le dos et calme le système nerveux. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/5037a687-6dcf-4671-aea5-7da4bddb784a/tempImageWQiYxv.jpg Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Cette posture est une bonne préparation à la posture de la pince. C’est une posture de flexion vers l'avant reconnue pour ses effets calmants et apaisants. Elle étire l'arrière des cuisses, les mollets, le bas du dos et elle aide à assouplir les hanches. Assis jambes tendues et pieds joints, appuyez de manière homogène sur le sol avec les fessiers. Allongez la jambe droite, repliez la gauche vers l'intérieur de la cuisse droite. Étirez vos bras au-dessus de votre tête, allongez votre dos le sommet du crâne en direction du plafond et prenez une profonde inspiration en même temps. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/00f6230a-bb45-4593-82ff-0d8b6f61ac13/tempImage56CPvW.jpg Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Penchez-vous lentement vers l’avant en faisant partir le mouvement des hanches et non du dos, tout en expirant. Continuez d’étirer votre dos autant que possible, et faites descendre vos mains jusqu’à toucher vos pieds. Essayez maintenant de l’autre côté et observez la différence entre vos deux jambes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/a5683884-ddd9-49f6-ada8-4169f077d167/1E9D2DC4-BD31-47C4-A85F-CE47FDA7A00F.JPEG Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Une excellente posture qui aide à réguler le cycle menstruel en stimulant la circulation sanguine en direction du plancher pelvien. Elle permet de soulager la douleur et les crampes dues aux règles et d’apaiser les émotions. Elle est également idéale si l’on se sent stressée. Tout comme pour Janu sirsasana, ce qui est fondamental à comprendre pour la réalisation de cette posture est que le mouvement part du bassin et non de la taille. Pour entrer dans la posture, asseyez-vous les jambes tendues devant vous, l’une contre l’autre. Penchez-vous vers l’avant à partir des hanches, saisissez vos jambes des deux mains – ou, si vous le pouvez, attrapez vos gros orteils avec l’index et le majeur. Utilisez une sangle si besoin ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/5ee4da49-d0b8-4429-a5a3-399b9efb2c13/tempImageuogP65.jpg Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Relâchez votre tête et faites 10 respirations. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/bb2fe885-964b-4e0c-8bec-aeee7b21581d/6F7DF7DA-001D-4398-BD0F-49CBBBAB24B4.JPEG Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Sur le dos, les bras en croix, ramenez les deux genoux à la poitrine et laissez tomber les deux genoux du côté droit. Faites 8 respirations. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/5600bbdd-5dc2-4eb5-99a4-993ac77c0612/EAA7F99B-248D-4D3B-BE4F-FA01DAB3251D.JPEG Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Changez de côté et faites à nouveau 8 respirations. Cette posture permet de relâcher les tensions dans le bas du dos et du ventre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/923ccc59-41e7-4356-ac48-e27c784d3c81/AF17619F-97F7-4C12-8315-42E24F3542D2.JPEG Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Aussi appelée la posture de la déesse du sommeil, Supta baddha konasana est une posture réparatrice excellente pour les organes reproducteurs, l’ouverture de hanches et l’étirement des cuisses. Elle apaise le système nerveux, décompresse le bas du dos et réduit les douleurs du bas du ventre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/94843c61-8951-4fbd-b06b-830cc8206e94/50141DB5-F402-4EA6-B008-D3021824BBE3.JPEG Blog - Soulager les douleurs menstruelles grâce au yoga - Pour entrer dans la posture, allongez-vous avec la plante de vos pieds collées ensemble. Vos genoux doivent être pliés vers l’extérieur, de chaque côté de votre corps et vos talons doivent être le plus proche possible de vous. Placez votre main droite sur le bas du ventre, et votre main gauche sur le coeur. Reconnectez-vous à votre respiration et aux battements de votre coeur. Ne pas hésiter à utiliser des accessoires dans cette posture : Si vous sentez votre bas du dos un peu trop cambré, n’hésitez pas à déposer un coussin ou une brique dans le haut de dos. Si l’étirement est trop intense au niveau des cuisses, déposez une brique sous chaque genou. https://www.ylayoga.com/blog/4-postures-pour-son-energie-feminine monthly 0.5 2022-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/e115d7d4-454b-441e-b1df-317bf70e24a7/thumbnail_IMG_0874.jpg Blog - 4 postures pour prendre soin de son énergie féminine - Vrksasana - Arbre Partez de Tadasana, placez votre pied contre la cuisse, les bras peuvent être dirigés vers le ciel ou les paumes de mains jointes en prière contre le cœur. Prenez le temps de respirer calmement pendant 5 cycles au moins. Commencez par placer le pied gauche contre la cuisse. Le côté gauche du corps est associé au Yin du corps, à l’énergie féminine. Faites la posture des deux côtés. Aide à s’ancrer dans l’instant présent, revenir a soi, à son corps. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/997218f8-413a-4525-8a3b-a08437503963/thumbnail_IMG_0877.jpg Blog - 4 postures pour prendre soin de son énergie féminine - Uttanasana : Flexion avant Partez de tadasana, plier les genoux et laisser votre buste et votre nuque se relâcher complètement à l’avant. Vous pouvez attraper vos coudes avec vos mains pour venir vous balancer légèrement d’un côté puis de l’autre. Cette posture vous aidera à lâcher prise complètement et calmer le système nerveux. Maintenez la posture pour 4 respirations. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/86522fd5-0e9b-4198-8be3-a84920ce845a/thumbnail_IMG_0885.jpg Blog - 4 postures pour prendre soin de son énergie féminine - Malasana Pour entrer dans Malasana, vous pouvez partir de Tadasana et écarter vos pieds largeur de votre tapis de yoga. Pliez les genoux et dans la mesure du possible gardez vos talons collés au sol. Les mains viennent se placer en prière contre le cœur et les coudes poussent dans les genoux pour vous aider à maintenir la colonne vertébrale droite. Si c’est trop intense, vous pouvez placer un petit coussin sous la sacrum en mode restorative ! Installez vous dans l’asana et prenez au moins 5 cycles de respiration. Cette posture vient travailler l’ouverture des hanches et le bassin, zones du corps où se cristallisent nos émotions. Si jamais certaines remontent à la surface pendant la posture, accueillez les avec bienveillance. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/0cf4e9ea-898f-4639-bba2-4caec1baf569/thumbnail_IMG_0916-1.jpg Blog - 4 postures pour prendre soin de son énergie féminine - Supta Baddhakonasana Pour entrer dans cette posture, asseyez vous sur votre tapis, les pieds joints le plus près possible de votre pubis. Vous pouvez installer un bolster ou une brique au niveau de vos omoplates sur votre tapis et venir déposer doucement tout votre dos sur votre outil. Ressentez le poids de votre corps se déposer complètement sur le sol et respirez profondément pour venir nourrir votre chakra du cœur grâce à cette belle ouverture. Vous pouvez rester plusieurs minutes dans cette posture afin de nourrir l’amour de soi et vous reconnectez profondément à vous-même. Cet asana est aussi idéal à pratiquer pendant vos menstruations ! https://www.ylayoga.com/blog/comment-bien-choisir-son-tapis-de-yoga- monthly 0.5 2021-12-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1638363066690-JD3UQJ4X57V72PFQK7VD/unsplash-image-9pvTSsNV2T4.jpg Blog - Comment bien choisir son tapis de yoga ? - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/11c068cb-af1c-4fec-83ec-47296e94b943/58+YLA.png Blog - Comment bien choisir son tapis de yoga ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/f1f01dc2-c760-4c70-8c1e-7401c6525928/E408955A-851B-4B64-91EF-090583A60CA0.jpg Blog - Comment bien choisir son tapis de yoga ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.ylayoga.com/blog/notrenom monthly 0.5 2021-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1630230831689-N84A2QMVG0QET7M40HGI/e21a5f82-73f7-4ec5-8245-54bf92ee929c-1.JPG Blog - “YLA”, la signification - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.ylayoga.com/home daily 1.0 2026-02-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1651661861716-LEX1W5BN8ZM3MHNJR7XL/thumbnail_IMG_6389.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1661924413541-0Y3QHQB5ZWYC78FXP5JZ/6967BE14-1B4C-42F3-88ED-419255B42714.JPG Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/6ed1e90f-ef4d-4cdf-b0c1-ae3a8f27a839/IMG_0191.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/ca80bbac-6a93-49ee-a0d9-446fc5fb77e7/IMG_0192.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230591433-0RJ034OCV03590ELBR80/DSC_0176+2.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/b2fbd68b-1fe2-45fb-9446-d8fa8fecd6f8/Tapis+de+Yoga+YLA+vibrant.jpeg Accueil - « Les tapis de Yoga YLĀ sont fantastiques, ils sont beaux et très sécurisants pour la pratique car antidérapants. Ils sont fait à partir de matière naturelle ce qui est indispensable pour pratiquer le yoga dans la tradition énergétique. Enfin un tapis que j'ai envie de laisser dérouler dans mon salon après ma pratique ! » – Kalyan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654195315142-C3PX0B3TXDN12JEG1CG6/image.jpeg Accueil https://www.ylayoga.com/our-story daily 0.75 2025-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/566ec530-aa06-4be4-b9cc-1cad274cf001/DSC_0037+2.JPG Histoire Femme faisant du yoga en plein air, assise en tailleur sur un tapis, avec vue sur la nature et un lac au coucher du soleil. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1688457873757-YWR8JK6ECPT40QHZ3H0U/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2023-07-04+%C3%A0+10.02.29.png Histoire Deux femmes pratiquant le yoga sur une plage rocheuse, avec vue sur la mer et un arbre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700218931284-B4RHVK9TLPHIO9YA6SFN/DSC_0835.JPG Histoire Une femme assise sur un escalier en pierre, regardant un petit chien allongé devant elle, dans un environnement en pierre avec un mur en terre cuite. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/2470d50c-fcf5-4732-9cb8-a2415617e478/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2025-03-26+a%CC%80+16.01.33.png Histoire Une femme en position de méditation, assise en tailleur sur un tapis en intérieur, éclairée par une lumière chaleureuse, avec un fond de fenêtres ouvertes sur un paysage tropical https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/24e4c835-4591-4397-a2b7-b9885a187201/DSC_0220+3.JPG Histoire - Convaincue qu'il faut œuvrer au quotidien pour que la beauté de la nature soit préservée, appréciée et partagée avec les autres autant que possible, les accessoires et vêtements YLA sont créés à partir de fibres et teintures 100% naturelles, et produits en quantité réfléchie. Afin de replacer l’Inde au coeur de la conversation, nous nous engageons à nous associer exclusivement à des coopératives à l’éthique incontestable dans le Kerala, berceau de l’Ayurveda, et ainsi mettre en lumière des méthodes artisanales indiennes. Lisa Donnadieu, fondatrice d’YLA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/b9c389f7-985c-45cb-8515-312a0cc1b962/e21a5f82-73f7-4ec5-8245-54bf92ee929c.JPG Histoire https://www.ylayoga.com/faq daily 0.75 2025-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1630149896824-T1N2GX53QAJ5JX4YATT5/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2021-08-28+%C3%A0+12.59.57.png FAQ - J'utilise depuis un mois le tapis de Yoga bio et antidérapant et je suis ravie ! Confortable, antidérapant et très esthétique, il m'accompagne dans chacune de mes pratiques. Le plus, sa teinture aux plantes Ayurvédiques et ses matières naturelles. Prochain achat, le Eye Pillow en soie ! Bravo à YLA YOGA pour sa première collection, éthique et responsable de l'environnement. Marthe L https://www.ylayoga.com/ambassadeurs daily 0.75 2025-03-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/f5e94d6a-4461-456c-9f33-e35104028b62/YL%C4%80+1.JPG Ambassadeurs - Lisa Donnadieu, Professeur de Yoga Ta définition du Yoga : Être uni·e, connecté·e, conscient·e. Un voyage vers soi, une prise de conscience, un équilibre absolu. L’expérience du Yoga permet d’arriver à une qualité d’écoute et de compréhension de soi. Ton montra : « So Ham » Je Suis. Sans barrière, ni frontière. Je suis infinie. YLA & toi : YLA est née de l’envie de concilier mon amour pour le yoga, le voyage et l’artisanat indien. Convaincue qu'il faut œuvrer au quotidien pour que la beauté de la nature soit préservée, appréciée et partagée avec les autres autant que possible, je créée en 2019 une collection d’accessoires de yoga à partir de fibres et teintures 100% naturelles, et produits en quantité réfléchie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/3ddac266-6f72-44c8-bb1d-a48b10b9ab57/Kalyan Ambassadeurs - Kalyan Jot, Professeur de Kundalini Ta définition du Yoga : À mes yeux le Yoga est bien plus qu’une simple pratique c’est avant tout un art de vivre que se pratique quotidiennement dans notre manière d’être de vivre et de penser. Le Yoga est à mes yeux une succession de rituels à mettre en place dans notre quotidien pour se sentir pleinement soi et pour amener plus de lumière dans nos vies. Au delà du corps physique le yoga nous aide à équilibrer nos énergies mais aussi notre mental tout en nous aidant à nous connecter profondément à notre âme. Ton montra : Wahe guru wahe jio : l’extase de l’ombre à la lumière, l’extase de mon âme adorée. J’aime plus que tout ce mantra, je le fais toujours chanter aux élèves qui participent à mes retraites, il aide véritablement à se connecter à son âme, wahe jio : mon âme adorée. Beaucoup de personnes pleurent en chantant ce mantra il est magique et magnifique. YLA & toi : Dans la tradition du kundalini yoga nous devons pratiquer sur une matière naturelle, beaucoup pratiquent donc sur une peau de mouton. D’un point de vue éthique cela me posait vraiment problème, alors quand j’ai découvert YLA j’ai été tellement heureuse de savoir que j’allais enfin pouvoir pratiquer sur une belle matière naturelle d’origine végétale. De plus cela me permet d’augmenter très rapidement mon champs vibratoire lors de mes pratiques de kundalini yoga et de méditation car en effet il est important d’éviter à tout pris les matières non naturelles qui créent des interférences électromagnétiques entre la Terre et vos corps énergétiques. Donc en bref si vous voulez une pratique de qualité, les tapis YLA sont faits pour vous. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/3a4945f8-68b8-4e13-a87a-47a8b7e92258/thumbnail_IMG_7180.jpg Ambassadeurs - Jade Fitoussi, Professeur de Yoga Ta définition du Yoga : J’ai commencé à pratiquer le yoga uniquement avec les asanas. J’ai mis plusieurs mois à intégrer et à incarner l’état de yoga. Qui est un mode de vie. Le yoga est pour moi bien plus qu’une pratique physique ou psychique. C’est un état d’être. Au quotidien. Ton mantra : Lokah samastah sukhino bavantu « Que tous les êtres vivants puissent vivre libres et en paix » Ce mantra a beaucoup d’importance pour moi - je le répète souvent 108 fois lors de mes méditations japa mala. Car tous les êtres vivants, les animaux, les végétaux, ont droit au respect. YLA & toi : Les tapis YLA respectent totalement les principes du yoga. Pratiquer sur un tapis éthique, pensé et créé avec respect de l’environnement et des humains est pour moi indispensable pour complètement incarner l’état de yoga. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1630148449317-B603BR6FDR3XU4F6VLR3/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2021-08-28%2B%25C3%25A0%2B12.59.57.jpg Ambassadeurs - Maëva Boldron, Professeur de Yoga Ma définition du yoga : Le yoga pour moi est une manière de vivre. C’est la pratique de la présence, la concentration constante qui petit à petit nous aide à nous rapprocher de nous même sans fioritures, en guérissant nos schémas et c’est nous rendre compte qu’il n’y a pas tant de différences entre le monde extérieur et notre monde intérieur. C’est la connexion à la Nature par excellence et la compréhension de l’amour inconditionnel. C’est réaliser l’union et l’interconnexion avec tout ce qui nous entoure. Mon mantra : Dans une goutte d’eau se trouvent tous les secrets de l’océan. ” Khalil Gibran. Et aussi, « Aham Prema » (Je suis amour divin). YLA & moi : Pour moi, YLA c’est la douceur, l’énergie et la considération que portent les tapis et les vêtements. C’est porter des valeurs qui encouragent une économie saine. C’est se connecter à des matières premières qui nous rappellent notre connexion à la terre. C’est la qualité d’un produit qui a une belle histoire et dont on a envie de prendre soin et garder longtemps. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/d94e241c-2758-4e7f-850d-ac55da8f037f/Nicolas+Launay+YLA.jpg Ambassadeurs - Alicia, Professeur de Yoga Ta définition du Yoga : Cheminer vers la découverte de mon corps, de mon esprit. Apprendre à ralentir l’agitation mentale pour découvrir ou redécouvrir les trésors cachés à l’intérieur de mon âme. Cultiver, à chaque instant, les meilleures facettes de ma personnalité et me connecter à moi, aux autres, au monde… Telle est ma définition du yoga. Ton montra : « Jaï Ganesha » J’aime me connecter aux qualités de Ganesh en chantant ce mantra avant d’entreprendre ma pratique, ou quelque chose de nouveau. Ce mantra active ma capacité à dépasser les obstacles qui entravent mon chemin. Il me permet d’avoir confiance et d’avancer, encore et encore. YLA & toi : En tant que grande amoureuse du Kerala, et de l’Ayurveda, je ne pouvais être que conquise par la beauté et la délicatesse des produits Yla yoga. Quel bonheur de pratiquer sur ce tapis tissé et teinté traditionnellement dans cette région que je chéris tant. Et en plus de cela, il est antidérapant ! Bref, ce tapis est devenu mon tapis fétiche ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1630148562116-L9QHD08F1WFW0UBRVROJ/04+YLA.jpg Ambassadeurs - Lu Sanchez, Professeur d’Ashtanga Tobias Keene, D.D.S. Originaire de Richmond, en Virginie, le Dr Tobias Keene accueille ses patients avec une sensibilité marquée par ses origines du Sud des États-Unis. Il a déménagé à Washington, D.C. il y a plus de trente ans pour suivre sa première année d’Ivy College. Immédiatement après l’obtention de son diplôme, il a suivi des études en médecine dentaire à la World University’s School of Dentistry. Avant d’ouvrir Keene Dental en 1994, il a travaillé pour des cliniques gratuites et certains des meilleurs cabinets du district. Il fait partie de l’association dentaire 123 et se tient au courant des dernières découvertes du domaine. Lorsqu’il n’est pas occupé à contribuer au bonheur et à la bonne santé de ses patients, il aime faire de la randonnée avec sa famille dans le parc Rock Creek. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/50094727-12a1-4b5e-a8bd-26a524ec6de5/2+YLA.jpg Ambassadeurs - Lucie David, Professeur de Yoga Ta définition du Yoga : Un meilleur ami, toujours disponible dans n’importe quelle circonstance. Une philosophie de vie. Ton Mantra : « So … Ham » : I am that. That I am. I am You. You are Me. C’est le mantra naturel de notre respiration, qui est le même chez tout être vivant. YLA & toi : Les rencontres, la connexion. C’est par YLA que j’ai rencontré sa créatrice, Lisa, qui est devenue une amie chère et partenaire de travail. Lorsque que j’enseigne ou que je voyage, j’emmène mon tapis partout avec moi, et je ne compte plus le nombre de personne qui viennent me parler pour s’en procurer un – de là nait de agréables échanges. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1630404375601-3ZGT5MPTK77NNIWSW2WB/thumbnail_dbf29594-8a39-438a-8a3d-5875fffd2064.jpg Ambassadeurs - Clarisse Ernoux, Professeur de Vinyasa Tobias Keene, D.D.S. Originaire de Richmond, en Virginie, le Dr Tobias Keene accueille ses patients avec une sensibilité marquée par ses origines du Sud des États-Unis. Il a déménagé à Washington, D.C. il y a plus de trente ans pour suivre sa première année d’Ivy College. Immédiatement après l’obtention de son diplôme, il a suivi des études en médecine dentaire à la World University’s School of Dentistry. Avant d’ouvrir Keene Dental en 1994, il a travaillé pour des cliniques gratuites et certains des meilleurs cabinets du district. Il fait partie de l’association dentaire 123 et se tient au courant des dernières découvertes du domaine. Lorsqu’il n’est pas occupé à contribuer au bonheur et à la bonne santé de ses patients, il aime faire de la randonnée avec sa famille dans le parc Rock Creek. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1634739536165-6PJD8O9IKWF5D61HUKL8/DSCF7610.JPG Ambassadeurs - Fleur, Professeur de Vinyasa Yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1629389899802-T23QCPBEUK80O88W92L6/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2021-08-19+%C3%A0+18.12.49.png Ambassadeurs - Sarah Perreau, Professeur de Yoga Prénatal Ta définition du Yoga : Le yoga est pour moi un guide pour vivre une vie alignée avec des valeurs que je chérie. La connaissance de soi, le respect et la bienveillance, envers soi-même et les autres, l’ouverture d’esprit, la tolérance… le yoga est un guide dans la recherche de son propre bien-être, dans la recherche d’un équilibre, aussi bien du corps que de l’esprit. Il est aussi ce qui me permet de cheminer et de m’ouvrir a quelque chose de plus grand que notre humanité, quelque chose de plus universel. Ton Mantra : Om. J’aime la simplicité, l’accessibilité, la complétude de ce mantra. La naissance, la vie, la mort - la passé, le présent, le futur - tout est contenu dans cette syllabe. Ce mantra invite à se recentrer sur l’essentiel et à s’ouvrir à l’universel. J’aime beaucoup utiliser ce mantra pendant les cours de prénatal, ces sons permettent une meilleure respiration pour aider à traverser les vagues des contractions le jour de l’accouchement. YLA & toi : J’ai aimé la beauté des produits YLA au premier regard. Mais ce que j’ai aimé plus que tout, ce sont les valeurs de la marque. Respect des hommes et de la nature, respect des traditions et du savoir-faire, mise en lumière de méthodes ancestrales et bienfaisantes. Éthique et qualité privilégiée à la quantité. Cela représente ce que j’aimerais voir beaucoup plus dans le monde. J’ai très hâte de découvrir les prochaines collections de YLA ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1f616755-cccb-430b-85ae-0d93b304435d/ylathelma Ambassadeurs - Thelma, Professeur de Yoga Ta définition du Yoga : Le yoga m’a permis de reconnecter pleins de bouts de moi qui étaient éparpillés. J’ai d’abord envisagé le yoga comme un moyen d’apaiser mon mental et les insomnies qui ponctuaient mon quotidien. Aujourd’hui, le yoga et sa philosophie me permettent de connecter mon corps à mon esprit et mon âme avec respect et bienveillance. Le yoga est aussi pour moi l’échange et la rencontre avec autrui. Le yoga est un lien tissé d’âmes à âmes pour s’élever spirituellement vers le Bon, le Beau et le Grandiose de la vie terrestre. Je remercie chaque personne qui ont croisé ma route et qui m’ont guidé vers le Yoga, vers la rencontre avec moi-même, et qui me permettent aujourd’hui de transmettre à mon tour et de guider les gens sur le chemin du mieux être. Ton mantra : Mange, prie, aime. Savoir se délecter des plaisirs simples de la vie. Et savoir éprouver de la gratitude pour tout ce qui arrive à nous ! YLA & toi : Je cherchais un super tapis anti-dérapant et écologique ! YLA répond à mes attentes ! J’ai été conquise par la fabrication des tapis respectueuse de l’environnement, les teintures aux plantes ayurvédiques et non nocives pour mon corps et aussi par l’esprit qui entoure YLA. Beaucoup de femmes participent à l’existence de cette marque et c’était important pour moi de soutenir un projet de femmes ! Les tapis sont beaux, sentent bon et sont réalisés dans la tradition indienne du tapis de yoga, J’ADORE ! https://www.ylayoga.com/cgv daily 0.75 2025-09-11 https://www.ylayoga.com/mentions-legales daily 0.75 2021-10-12 https://www.ylayoga.com/devenir-ambassadeur daily 0.75 2025-03-08 https://www.ylayoga.com/shop daily 0.75 2025-09-28 https://www.ylayoga.com/shop/p/7x9zu2nu3a6qjee6m74kuwalitzfcj monthly 0.5 2025-08-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1688457256115-2D5AQW3P009HYY4QJD69/2A8F4AD1-177C-4BBD-984A-7B575E03ED40.PNG Boutique - Top en coton Avanī https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1688457154576-Y4AAV0H67SN06V5C7AH3/34ABC712-4355-4985-A6FF-1C6F9775A432+2.PNG Boutique - Top en coton Avanī https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1688458257290-QB44ECJZY411XOXLRQD1/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2023-07-04+%C3%A0+10.10.37.png Boutique - Top en coton Avanī https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1688457501079-5L0LVDZ8JV2YQRQD3D98/62C1C443-7ACD-40D7-891F-A55AD5FE1BDD.PNG Boutique - Top en coton Avanī https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1688463421261-OX090927J0I110I89DRM/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2023-07-04+%C3%A0+11.36.16.png Boutique - Top en coton Avanī https://www.ylayoga.com/shop/p/tapis-de-yoga-blessed-wood monthly 0.5 2026-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654501728152-YNWQK29KLC34CLF2FGJC/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%252819%2529.jpg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654937474550-2373J78O5505TMD65L64/AJNA+x+YLA+6.jpeg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654937494592-BJWS9FS9THWYQ7J0AZGR/AJNA+x+YLA+4.jpeg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1676110256103-EKVVX5RHCGPJA7H7A3RM/5976-27.JPG Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1676110295598-69NE9RQJSVDSVIAEMJQE/5976-18.JPG Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366231832-F1SUF9AL8VUGR8JRK0S6/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2815%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366358605-8CUZFSN7UY0RVCX1ZB1Z/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2821%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366290121-XPFMH4YKRSY149D2P6C3/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2816%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1661171000563-QQ7DMYJC6AKH0DJCRLKI/yla+11.JPEG Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366179948-49D0J0P1MNM6NYPZH9AA/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%281%29+2.jpg Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1676110236132-CAPJCZM8HPYXH6OIP583/5976-21.JPG Boutique - Tapis de Yoga Blessed Wood / marron https://www.ylayoga.com/shop/p/tapis-de-yoga-holy-basil monthly 0.5 2026-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654195197742-GPNWFQ2GPF9WP8KMGRBY/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2813%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654195315142-C3PX0B3TXDN12JEG1CG6/image.jpeg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366074273-YKQ0N0S48WG3USQQ17DL/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2842%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654195117582-62ERDXHQ2JXD08Q2CPZQ/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%282%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366028587-G95G7FBZKXJ59DKT8T58/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2832%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654365953009-X06OZVXM65FFH15XOM3H/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2810%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366045351-BKZ2RIRFCFYYALEC6Y4F/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2865%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654365976955-30H0MAQD2HKZ7PLBZJCK/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2828%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654365984548-JSTHGVH9A3N2QZPU1Q40/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2830%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1654366057911-7TEKYIPAV8F9E2D5JNQW/YogaaveclisaXSolenneJakovsky-RetraiteMarrakech%2836%29.jpg Boutique - Tapis de Yoga Holy Basil / olive https://www.ylayoga.com/shop/p/tapis-de-yoga-holy-basil-msen2 monthly 0.5 2026-03-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700219068671-042CJWHHD7XKA4PYHC58/DSC_0618.JPG Boutique - Tapis de Yoga Grounded Vetiver / gris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1689947254663-4DUCYIUHTSU2XCE0F0HU/Lisa-17.jpg Boutique - Tapis de Yoga Grounded Vetiver / gris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1690004974575-BITPX2A5A7F5ZW85CQT4/25C441D3-303D-476B-A3E0-52342001BEFA+2.JPEG Boutique - Tapis de Yoga Grounded Vetiver / gris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1689947281111-O99URTQ3Q2ZKQQJJ890D/Lisa-12.jpg Boutique - Tapis de Yoga Grounded Vetiver / gris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700219028114-Z37BZTNH6AQZLQYSWLIH/DSC_0627.JPG Boutique - Tapis de Yoga Grounded Vetiver / gris https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700219028345-RY0N0FFHI3L35UHWW5FE/DSC_0634.JPG Boutique - Tapis de Yoga Grounded Vetiver / gris https://www.ylayoga.com/shop/p/tapis-de-yoga-holy-basil-msen2-w6cna monthly 0.5 2025-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230441444-CO85K2I2BZ5FGWFGU5TL/DSC_0176%2B2.jpg Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1689947281111-O99URTQ3Q2ZKQQJJ890D/Lisa-12.jpg Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230605700-JVTXCT8M7CWVQMUPDP8U/DSC_0220+4.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230045792-ECY48WR67RZ5B3JEJELF/DSC_0212+2.jpg Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230051355-9XF0BZIVLO3S3ZMKOK5Q/DSC_0214+2.jpg Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230027482-YXGZC8I957251HIPP6UI/DSC_0204+2.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230606292-6XX214I6PNV8D25WNDFJ/IMG_7057+2.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1690004848188-7LALNC72WVP1IN9152AZ/E8C4E043-A79D-4A46-BE8D-B82252A1CD3F.JPEG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700218931284-B4RHVK9TLPHIO9YA6SFN/DSC_0835.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700218777468-8V58DAYT9M2X923RLYAB/DSC_0627.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1700218777532-UZKNS6IPP6OY0K1S9RGU/DSC_0618.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1707230561073-NJHBOGS7FOJ2K4O9HFHH/DSC_0037+2.JPG Boutique - Tapis de Yoga Energized Manjistha / rose https://www.ylayoga.com/shop/p/tapis-de-yoga-holy-basil-msen2-w9agn monthly 0.5 2026-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714143015623-VPDU1W1CIE717PRTCSJU/YLA+violet.png Boutique - Tapis de Yoga Cherry Blossom / violet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714143051144-PQ84RAA9F2LWYFJLX2UJ/YLA+purple+3.png Boutique - Tapis de Yoga Cherry Blossom / violet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714143014589-IB8DEMKIIS7YFPYDQGKZ/YLA+purple.png Boutique - Tapis de Yoga Cherry Blossom / violet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714498992644-QY971TRNKB6F8YHW20H8/YLA+violet+1.JPG Boutique - Tapis de Yoga Cherry Blossom / violet https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714499011435-3QT2TIH7FYV3UWCASGXP/YLA+violet+jaune.JPG Boutique - 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Tapis de Yoga Vibrant Energy / jaune https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714499090459-2WUU1DXN2KLGW1LU83RM/YLA+jaune+7.JPG Boutique - Tapis de Yoga Vibrant Energy / jaune https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/a8adf5c7-5576-44bf-aba9-387db2c2eaf9/IMG_4390.JPG Boutique - Tapis de Yoga Vibrant Energy / jaune https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714147193971-K4429SGDQES49Q6AY15K/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2024-04-26+a%CC%80+16.59.35.png Boutique - Tapis de Yoga Vibrant Energy / jaune https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714147195026-H39IV38Q37I3E20LC1AB/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2024-04-26+a%CC%80+16.59.24.png Boutique - Tapis de Yoga Vibrant Energy / jaune https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714499109874-72286X6ID35OU9PAJ3YB/YLA+jaune+et+violet+2.JPG Boutique - Tapis de Yoga Vibrant Energy / jaune https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6112380f681aa003445486a7/1714499121477-ZALRRV60Z60EWT965DL9/YLA+violet+jaune.JPG Boutique - 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